最近ぐっすり眠れていますか？
私は海外のドラマにはまって、寝不足気味の日々を過ごしております。
今日こそは早く寝よう！と思い、早めに布団へ行ってもスムーズに眠れない・・・
夜中にちょっとしたこと起きてしまい、目が覚めてしまったりすることもしばしば。
不眠症は国民病とも言われ、一般成人の30〜40％が何らかの不眠症状を有しており女性に多いそうです。
つまり同じ悩みを抱える人は、意外と多いようですね。

最近は「快眠」や「寝付きをよくする」などの言葉をが入っているものを見ると、ついつい手がのびてしまうほど。
快眠を目指し、私も色々と試行錯誤中です。
そこで今回は、快眠のサポートをしてくれるアイテムとギフトをご紹介したいと思います。

◆グアマラル シーベリー+ユズ360ml　　1,944円(税込)
SNSでも話題のサジー。
現代人に不足しがちなオメガ7脂肪酸をはじめ、ポリフェノール、ビタミンA・C・Eなど200種類以上の豊富な栄養素を含有。
毎日続けることでバランスを整え、カラダ本来が持っているすこやかで美しくなるチカラを引きだします。
飲みやすさは＋ユズがおすすめ。

◯こんな方に
✓寝つき・寝起きが悪い
✓エイジングケアしたい
✓妊娠・授乳中
✓身体の冷えにお悩み
✓疲れやすい

◆ピンクルイボスティーＰｌｕｓ　831円(税込）
パケージが目を引くピンクルイボスティー。
ルイボス・ローズヒップ・ハイビスカスのブレンドティーにＧＡＢＡをプラスしました。
優しい味わいの中にほのかな酸味を感じられる、飲みやすい味のお茶です。
ＧＡＢＡには睡眠の質(眠りの深さ)の向上と肌の弾力を維持し、肌の健康を守るのを助ける機能があると報告されています。
ノンカフェイン なので、就寝前のリラックスタイムにも◎

◆ＲｅｌａｘＱ　ほっとイヤリング　1,320円(税込)
もちろん耳だけでなく、首や肩はもちろん、腰、足などどんなところにも使っていただけます。
耳を温めることにより、自律神経のバランスを整え、副交換神経を優位にすることで、心身をリラックスさせ、イライラを解消し、快眠を得ることが期待できます。
場所も時間もとらないので、気軽に使えますね。

◆快眠へ導くおやすみピローギフト　5,170円(税込)
まさに睡眠不足や疲れている人へ贈りたいギフト。
箱を開けると見ているだけでも癒やされる、優しい色合いのアイテムばかりを厳選しました。
もらった日からすぐ使えるピローカバー・入浴剤・ピローミストが入った、贈った人の思いが伝わるギフトです。
何でもない日のプレゼンにおすすめです。

◆もこもこテディーのハンドクリームあったかギフト　4,235円(税込)。
もこもこはらまきとルームソックスは、大人の女性がキュンとなるテイストでまさにギフトにピッタリ。
そこへ、とろ～りチョコがかかっているかのようなパッケージのハンドクリームをプラスしました。
快眠に冷えは禁物。モコモコ素材のアイテムで寒い冬も乗り切れそうなギフトに仕上げました。

ギフト選びに迷ったら、ぜひご参考にしてください。
みなさんがぐっすり眠れますように・・・☆*

最近、夜寝れないゆったんです。

昔から「趣味は？」と聞かれたら「寝ること！」と答えるくらい寝るのが大好きな子でした。

まさか『睡眠』が将来の悩みになるとは、あの頃は思いもしなかったでしょう…。

周りの人に話してみると、意外と同じお悩みを抱えている人多いんですよね。

同じ悩みを抱えた同士で「これいいよ！」「これ効果あったよ！」など、情報収集をしています。

最近気になるのはキャンドルです。

◎キャンドルの豆知識
規則に揺らぐキャンドルの炎は、『１／ｆゆらぎ』のリズムを刻んでいます。小川のせせらぎやそよ風などの自然現象に見られ、人の鼓動も同じリズムなんだそう。『１／ｆゆらぎ』は生体に快感を与えるリズムとして知られているそうです。

キャンドルって、置いてあるだけでお洒落でインテリアにもなるし、いい香りで、癒されるのでいいですよね。
最近入荷したこちらのキャンドルは、芸能人の方も愛用している人気商品です。
火を灯すと暖炉のように”パチパチ”と音がなるアメリカ生まれのキャンドルで、パチパチと心地よい音を奏でます。
そして、私の一番気になる商品です。

▼グランセンス キャンドル
天然成分100%のソイワックスキャンドル。
ススが出にくく、低温でゆっくり燃えるので、香りの個性を際立たせてくれます。

▼香るキャンドル
香りにこだわった良質な香料をたっぷり使用しています。
植物性原料配合なので火を灯した時にススが出にくくお部屋でも快適！
やわらかく溶けやすいワックスだから香りがすばやく広がります。

▼キャンドルウォーマーランプミニ ホワイト
火を使わずにアロマキャンドルが楽しめる『香る照明』。
火を使わないので安心、安全にご使用いただけます。
お洒落なところもGood!

▼ＢＡＬＭＹ　キャンドル　アキレア
BALMYバルミーは熟練の調香師が作り上げた、心身ともにリラックスできるキャンドルです。
オーガニックの大豆100%のロウを用いており、職人が自社工房にて1点1点手作業で容器に原料を注ぎ、生産しています。
キャンドルの芯には「ウッド芯」を使用しており、焚火のような優しく、不定期な音を感じていただけます。
こちらの商品ですが、パッケージがシンプルでお洒落なのと、オーガニックのところが気に入り、お友達にプレゼントしました。

私と同じお悩みを持っている方、プレゼントにお悩みの方、秋の夜長のお供にキャンドルをお探しの方、などなど、ハンプティーダンプティーオンラインショップで販売中なのでぜひのぞいてみてはいかがでしょうか☆